29. septembar obilježava se kao Svjetski dan srca, a ove godine globalni slogan je „Budi heroj svog srca“. Gotovo polovinu smrti u svijetu uzrokuju bolesti srca. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, od bolesti srca i krvnih žila u svijetu godišnje umire oko 17,9 miliona ljudi, a procjenjuje se da će do 2030. godine ta brojka porasti na 23 miliona. Prema riječima doktorice Samre Alibegić bolesti srca i kardiovaskularnog sistema učestale su i kod građana kladuške općine. Najteže i najčešće bolesti srca i kardiovaskularnog sistema su srčani i moždani udar, te hipertenzija, a neki od simptoma su umor, nervoza, te bol u grudima. Bolesti srca i kardiovaskularnog sistema ne biraju godine, a osim genetike najčešći rizični faktori su pušenje, neuravnotežena i nezdrava prehrana, nedovoljna tjelesna aktivnost i prekomjerna konzumacija alkohola (poslušajte izjavu)…
Dr. Alibegić naglašava da se bolesti srca i krvnih sudova mogu izbjeći tako što ćemo u svoj svakodnevni život unijeti nekoliko jednostavnih promjena, kao što su zdrava ishrana, fizička aktivnost i prestanak pušenja, te redovna kontrola krvnog tlaka i holesterola (poslušajte izjavu)…
Za zdravo srce važno je i izbjegavati stres, ističe naša sugovornica i dodaje da su naučnici i kardiolozi definisali „sindrom ponedjeljak ujutro“ jer je kod ljudi koji se nakon vikenda vraćaju na posao upravo ponedjeljkom tlak najviši i infarkti su tada češći.
U povodu Svjetskog dana srca Fondacija za stipendiranje studenata i učenika IMAN Velika Kladuša organizirala je u subotu, 28. septembra predavanje na kojem je predavač bila dr. Alibegić.
Svjetski dan srca obilježava se svake godine 29. septembra na inicijativu Svjetske kardiološke organizacije. U skladu sa ovogodišnjim sloganom Svjetskog dana srca, svi mi možemo biti Heroji srca obećavši našoj porodici, prijateljima….svojoj porodici da ćemo kuhati i jesti zdravije, svojoj djeci više vježbi, više fizičkih aktivnosti, da ćemo reći NE pušenju, te da ćemo kao zdravstveni radnici pomoći svojim pacijentima da odustanu od pušenja i smanje holesterol. Obećajte jednostavno…. za moje srce, za vaše srce, za sva naša srca
