Za desetak dana dočekaćemo Novu godinu, a neki će to vrijeme iskoristiti da spreme nešto obilniji jelovnik i počaste se „čašicom više”. Kraj kalendarske godine, slavlje i bogata trpeza, jurnjava u kupovini poklona, te stres čine opasnu kombinaciju po zdravlje. Najučestalija je neumjerenost u hrani i piću, koja u kombinaciji sa smanjenom fizičkom aktivnosti negativno utiče na zdravlje, ističe dr. Miodrag Knežević (poslušajte izjavu)…
Neka istraživanja pokazuju da se tokom prazničnih dana udebljamo od pola do šest kilograma, a da je dosta onih koji “zarade” masnoću u krvi. Česti su želučani problemi, glavobolja, visok pritisak, kao i povraćanja i dijareje. Sve ovo uzrokuje povećani unos teže i masnije hrane, suhomesnatih proizvoda koje treba svesti na minumum, te slatkog. Česti su i slučajevi prevelikog konzumiranja i trovanja sa alkoholom, a rezultati istraživanja su potvrdili da je u periodu od 21. decembra, pa sve do 19. januara broj smrtnosti zbog prevelike količine alkohola ili droge veći za 13%. Da ima slučajeva pretjerivanja sa alkoholom ali i konzumiranja raznih opojnih sredstava naročito kod mladih u prazničnim danima i na području velikokladuške općine potvrdio nam je naš sugovornik (poslušajte izjavu)…
Još jedna opasnost novogodišnjih praznika javlja se u upotrebi pirotehničkih sredstava čija neoprezna upotreba može dovesti i do težih povreda. Pored svih ovih „zamki“ novogodišnjih praznika i hladnoća može da bude veoma opasana, za zdravlje naročito za srčane bolesnike i starije osobe. Dr. Knežević savjetuju oprez i umjerenost u svemu, dodajući da je opuštanje u danima praznika dobrodošlo (poslušajte izjavu)…
Razgovor sa dr. Miodragom Kneževićem na temu „Sve opasnosti praznika po zdravlje“ poslušajte u Radio ordinaciji u srijedu, 20. decembra od 13:00h.
