Dr. Miodrag Knežević: Nizak tlak je neugodan i iscrpljuje

Krvni tlak niži od 100/60 izmjeren više puta smatra se niskim tlakom ili hipotenzijom. Nije opasan poput visokog tlaka, ali može biti jako neugodan, iscrpljuje i ometa svakodnevne aktivnosti. Kaže se da niskotlakaši žive dugo, ali loše. Simptomi niskog tlaka uključuju: slabost, umor, vrtoglavicu, slabu koncentraciju, pomućenje vida, mučninu, ubrzano i plitko disanje, hladnu i blijedu kožu i žeđ. Prema riječima dr. Miodraga Kneževića nizak tlak može biti bez uzroka, ali može biti i posljedica nekoliko zdravstvenih stanja, od banalnih do ozbiljnih: trudnoća, dehidracija, hormonalni poremećaji, odnosno hipoaktivna ili hiperaktivna štitnjača, te srčane tegobe, odnosno srčani udar ili otkazivanje srca također mogu dovesti do niskog tlaka. Anemija, nizak šećer u krvi, dijabetes zbog dehidracije uslijed pojačanog mokrenja, te manjak vitamina B9 i B12, također mogu biti uzroci niskog tlaka. U nabrojanim slučajevima nizak tlak se liječi liječenjem njegovog uzroka. Ako je uzrok hipotenzije nejasan za povećanje vrijednosti tlaka i ublažavanje tegoba potrebno je fizička aktivnost, uzimanje više vode, čajeva i sokova. Treba izbjegavajte obilna jela, osobito ona bogata ugljikohidratima, a u jelovnik uključiti voće i povrće, peciva od integralnog brašna, ribu, piletinu i puretinu.