Vožnja biciklom u gradskim sredinama, ali i daleko od gradske gužve, sve je popularnija u posljednjih nekoliko godina, naročito u vrijeme pandemije koronavirusa kada mnogi izbjegavaju koristiti javni prijevoz ili jednostavno traže neku alternativu. Vožnja biciklom ne samo da je ekonomski i ekološki prihvatljiva, nego povoljno utiče i na ljudsko zdravlje. U tome se uveliko slaže i dr. Sulejman Kendić koji već duži niz godina aktivno vozi biciklo i pored rekreativnih, najviše ističe zdravstvene benefite vožnje bicikla…
Zdravstvene koristi od vožnje biciklom do posla mogu biti čak i veće od pješačenja do posla, a umjerene ili snažne aerobne aktivnosti poput vožnje bicikla mogu vam pomoći da smršavite. Vožnja biciklom dobra je vježba, a osim toga, ako ne možete izaći vani, čak i mnoge iste zdravstvene beneficije možete imati i ako vozite sobno biciklo.
Biciklizam pojačava kardiovaskularnu kondiciju, može vam pomoći da izgubite kilograme, poboljšava ravnotežu i koordinaciju, nudi dobrobiti za mentalno zdravlje i još mnogo toga.
Dr. Kendića raduje činjenica da je sve više aktivnih biciklista, ali smatra da se i žene moraju podjednako uključiti u ovaj sport. S obzirom da nemamo biciklističku stazu, apelirao je na vozače, ali i bicikliste da maksimalno poštuju pravila u saobraćaju kako ne bi došlo do nekih neželjenih posljedica. Svjetski dan biciklista obilježava se svake godine 16. jula, a ovo prijevozno sredstvo svrstalo se kao najbolje, najjeftinije i najpristupačnije, bilo da ste u biciklizam uključeni amaterski ili profesionalno.
